การนวด ประโยชน์ของการนวดตัว ที่คุณอาจมองข้าม

การนวด ประโยชน์ของการนวดตัว ที่คุณอาจมองข้าม

การนวดตัว มีหลากหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็น นวดแผนไทย นวดน้ำมันอโรมา นวดสวีดิช หรือ นวดสปอร์ต ซึ่งแต่ละแบบการนวดนั้น มีการเน้นและการนวดที่แตกต่างกัน ซึ่งการนวดตัวนั้น คือการนวดทั่วร่างการ เริ่มตั้งแต่ศรีษะจนถึงปลายเท้ากันเลยทีเดียว การนวดตัวมีประโยชน์มากมาย ทั้งด้านสุขภาพ และด้านความงาม ดังนี้

1. ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย และ คลายเส้น

ในชีวิตประจำวันของเรา มักจะนั่งทำงานนานๆในอิริยาบทเดิมๆ เช่นการนั่งจ้องคอมเป็นเวลานานมากถึง 8 ช.ม. ซึ่งส่งผลให้กล้ามเนื้อเกร็ง และอาจมีปวดเมื่อยในบางครั้ง การนวดจะช่วยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อได้มีการทำงาน และบรรเทาอาการปวดเฉพาะจุดได้ดี 

2. ช่วยผ่อนคลายจิตใจ บรรเทาความเครียด

ระหว่างการนวด ร่างกายของเราจะถูกกระตุ้น ซึ่งจะส่งผลให้สมองหลั่งฮอร์โมนเอ็นโดรฟิน ซึ่งเป็นสารแห่งความสุข ที่จะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย และลดอาการเครียด หากนวดโดยมีน้ำมันระเหยด้วยสามารถช่วยปรับอารมณ์ได้ดียิ่งขึ้น ส่งผลให้จิตใจผ่อนคลาย

3. บำบัดผิวพรรณ

การนวด จะช่วยกระตุ้นผิวพรรณของเราให้สดใส โดยผิวสามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้ง่ายขึ้น ผิวพรรณจึงดูชีวิตชีวายิ่งขึ้น โดยเฉพาะการนวดน้ำมันอโรมา หรือ การนวดประคบอุ่น ที่จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต 

การ นวดตัว นั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจของเราอย่างมาก แต่การออกไปนวดข้างนอกอาจมีความลำบาก และค่อนข้างเสียเวลาในการเดินทาง บางที่อาจมีราคาแพงด้วย

สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีการนวดง่ายๆที่บ้าน ราคาเบาๆ ต้องลอง เตียงนวดไฟฟ้าฟูลิ ที่จะช่วยการนวดของคุณให้สะดวก และ สบายยิ่งขึ้น

เตียงนวดไฟฟ้าฟูลิ สามารถพับเก็บได้ จึงไม่เปลืองพื้นที่ ที่บ้าน หากต้องการนวดสามารถนำออกมากางไว้ที่ โซฟา หรือ พื้น ได้เลย เพียงเสียบปลั๊ก ก็เริ่มนวดตัวได้ โหมดบังคับได้ด้วยรีโมท มีทั้งโหมดการสั่นที่ปรับระดับได้สูงสุด 9 ระดับ และ ยังสามารถปรับจุดการนวดได้ตามต้องการ แถมมีโหมดประคบอุ่น ที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตอีกด้วย ทั้งหมดนี้ราคาเพียงหลักพันเท่านั้น สามารถใช้ได้ยาวๆ ใช้ได้ทั้งครอบครัว คุ้มสุดๆ

เป็นเจ้าของได้แล้ววันนี้ ! 

คลิ๊กเลย