แผ่นยืดหลังสุขภาพ FULI ดียังไง?

หลายคนอาจจะยังสงสัยว่าแผ่นยืดหลังจำเป็นต้องใช้ไหมและมีประโยชน์อย่างไร 

นักกายภาพบำบัดหรือเทรนเนอร์หลายท่าน ได้มีการแนะนำการใช้แผ่นยืดหลังว่าควรใช้อย่างน้อยวันละ 15 นาที เพื่อยิดเหยียดกล้ามเนื้อและช่วยบรรเทาอาการปวดตึงของกล้ามเนื้อ อาการออฟฟิศซินโดรมได้ในระยะยาว 

แผ่นยืดหลังนี้เป็นอุปกรณืง่ายๆ ในชีวิตประจำวันที่เราทุกคนควรใช้ ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็สามารถใช้ได้ เพื่อความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อช่วงบริเวณหลังและเอว เนื่องจากบริเวณนี้จะเป็นบริเวณที่ได้รับแรงกดทับและน้ำหนีกตัวของเราในทุกวัน ดังนั้นการยืดกล้ามเนื้อส่วนนี้เพียงวันละ 15 นาทีก็เพียงพอที่จะช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายไม่ตึงได้แล้ว 

แล้วแผ่นยืดหลังของ FULI ดีอย่างไรกันนะ ทำไมถึงมีคนถามกันเยอะ

อันดับแรกเลย : ดีไซน์ของ FULI เน้นสไตล์มินิมอลและทำจากวัสดุที่น้ำหนักเบาแต่ทนทาน อีกทั้งบาร์นวดช่วงกระดูกสันหลังนั้นทำจากซิลิโคนนุ่ม จีงทำให้ไม่รู้สึกเจ็บปวดขณะใช้งาน และช่วยจัดกระดูกสันหลังให้คืนรูปโค้ง 26 องศา ตามหลักสรีระศาสตร์ของเรา

อันดับที่สอง : ปุ่มแม่เหล็กที่จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้อย่างดี ทำให้เส้นกล้ามเนื้อผ่อนคลายแถมระบบไหลเวียนดี ลดอาการปวดหลังอย่างมีแระสิทธิภาพ 

อันดับที่สาม : วัสดุมีความเข็งแรง ทนทาน ที่สามารถรับน้ำหนักได้ถึง 120 กก. เลยทีเดียว 

อันดับที่สี่ : สามารถปรับระดับได้ถึง 3 ระดับ ซึ่งเหมาะกับการยืดเส้นกล้ามเนื้อของแต่ละบุคคลเป็นอย่างมาก เนื่องจากแต่ละคนมีความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อที่แตกต่างกัน ระดับการรับความเจ็บปวดเลยแตกต่างกันไป 

อันดับที่ห้า : การปรับระดับทำได้ง่ายๆ ด้วยการหมุนเกลียวด้านหลังเท่านั้น คุณสามารถเลือกระดับความสูงได้ตามต้องการเลย 

ไอเท็มง่ายๆ ที่ควรมีติดบ้านไว้ เพื่อลดการปวดหลังอย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะกับทุกวัยไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ก็สามารถใช้กายภาพบำบัดได้ง่ายๆ ด้วยตัวเองที่บ้าน